Алина Гросу похвасталась гибкостью (фото)
Фото: Instagram
Алина Гросу рассказала, как тренируется в спортзале и показала впечатляющие результаты занятий спортом. На
своей странице в Instagram певица продемонстрировала подписчикам великолепную растяжку.
Как оказалось, спорту певица уделяет много внимания - ее тренировка не обходится одними тренажерами или только беговой дорожкой. О том, как она занимается в спортзале, и как добилась столь впечатляющих результатов, Алина Гросу охотно рассказала подписчикам.
Ребят, какие ваши любимые упражнения в зале? Подсказывайте, как приходите в форму к лету? Моя обычная тренировка состоит из:
• Беговая дорожка - 40 минут.
• Пресс 3 подхода (чередую, 20 раз поднимаю туловище, 20 ноги).
• Дальше тренажеры (ноги, ягодицы, спина, немного руки).
• Растяжка.
• Бассейн.
[media=https://www.instagram.com/p/Be3SI9UFrv7/]
Напомним, что
Алина Гросу разделась для мужского журнала.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: