Сотрудников сервисного центра МВД учили понимать себя

Техникам «Четырех стихий»: дыхание и мышечное расслабление по методу Джейкобсона обучали работников сервисного центра МВД. Основное внимание было уделено формированию ресурсного состояния участников тренинга – умение понимать себя.



Столичные полицейские-психологи провели в рамках Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки тренинг по повышению стрессоустойчивости, сообщают в МВД.
Тренеры рассказали участникам занятия о понятиях, признаках, источниках, стадии стресса, методах снятия психологического напряжения и отрабатывали на практике методы регуляции своего психоэмоционального состояния.
Речь шла об эмоциях, чувствах, ощущениях, осознании потребностей, как возникают и те, которые удалось реализовать даже во время военных действий. Для этого были использованы техника «Колесо баланса», карты потребностей и эмоций Карла Плейснера (техника ненасильственного общения), метафорические ассоциативные карты «Я и все, все, все» Камилы Крюгер.
Участники определили и поговорили о личных ресурсах и средствах управления стрессогенными факторами, нашли общий для всех символ внутреннего баланса, который воспроизвели вместе на бумаге, выполнив упражнение «Общий рисунок».
Подробнее - здесь.Закон і Бізнес















.

Материалы по теме

Как работает украинское НЦБ Интерпола

05.12.2022

В МВД представят свои сервисы в Украине и за рубежом

20.09.2022

Украинских следователей и прокуроров в Польше учили расследовать международные преступления

01.09.2022

Подразделениям МВД не хватает творческой атмосферы – организовали конкурс

03.08.2022

Дополнительное вознаграждение правоохранителям: новые правила выплат объяснили в МВД

25.07.2022

Какие полномочия у полицейских на время военного положения — анализ адвокатов

16.06.2022

Полиции расширили полномочия законом

16.03.2022

Полицейским разрешат работать охранниками на договорной основе - проект

в„–52 (1558), 25.12—31.12.2021

Какие типичные ошибки правоохранители допускают при задержании лица?

в„–40 (1546), 02.10—08.10.2021

Воля и произвол: какие нормы УПК помогут противодействовать заведомо незаконному задержанию

в„–39 (1545), 25.09—01.10.2021

Справку о несудимости снова можно получить в бумажном формате

03.07.2020

Полсотни полицейских Индонезии оправили на срочное похудение

в„–29 (1431), 27.07—02.08.2019

Народные депутаты решили контролировать работу правоохранителей

в„–52 (1402), 29.12—11.01.2019

Украинцев будут штрафовать за незаконное использование символики Нацполиции

02.11.2018

В Украине запустили новый вид полиции

31.05.2018

Полиция решила привлечь котенка для работы с населением

в„–15 (1365), 14.04—20.04.2018

Как полицейские используют пробелы в законе

в„–40 (1338), 21.10—27.10.2017

Стартовал конкурс на должность руководителя Полицейской академии

30.08.2017

Результаты тестирования не имеют решающего значения при увольнении со службы в полиции

в„–30 (1328), 01.08—06.08.2017

Нардепы просят КС вернуть бывшим правоохранителям льготы по оплате коммуналки

в„–27 (1325), 08.07—14.07.2017

Загрузить больше публикаций









Комментарии





К статье не оставили пока что ни одного комментария. Напишите свой —





















[url=http://zib.com.ua/ru/comments/154111.html]Читать все



































































[url=http://zib.com.ua/ru/print/154111.html][url=#][/url]