Мужские кроссовки должны соответствовать большому количеству требований. Они обязаны быть устойчивыми к износу, долговечными, практичными, стильными внешне. В зависимости от модели они могут подходить исключительно для занятий спортом или на каждый день. Разнообразие в любом случае позволит выбрать идеальную обувь.
Кроссовки для занятий спортом
От
Adidas мужские кроссовки изначально создавались для активных занятий спортом, поэтому они соответствуют требованиям. Но нужно ответственно подходить к подбору, учитывая:
- тип стопы;
- амортизация;
- уровень подъема ноги;
- размер;
- материал;
- внешний вид.
Это интересно! В 2010 году Британский журнал спортивной медицины провел исследование, в котором был проанализирован 81 бегун во время 13-недельной программы тренировок по марафону. Было обнаружено, что у бегунов с нейтральной стопой в обуви с нейтральной амортизацией уровень боли в ногах составляет 33,3%, а у бегунов в обуви с большей амортизацией и стабилизацией – только 11,8%.
Амортизацию выбирают оптимальной – не слишком маленькой и не слишком большой, потому что обилие мягкой обуви может вызвать напряжение в теле и перегрузить двигательный аппарат. Слишком сильная амортизация может создать впечатление, что ступня провисает в обуви, и вызвать своеобразный эффект перетасовки. По мере увеличения опыта тренировок и количества пройденных километров ноги становятся более устойчивыми. Возможно, что следующая пара обуви может быть меньше амортизирована. При определении диапазона амортизации можно использовать следующий принцип: чем выше подошва, тем больше амортизация, чем ниже, тем меньше. Кроме того, чем быстрее вы бежите, тем меньше требуется амортизации. Как правило, по мере увеличения износа динамика обуви уменьшается и наоборот.
Чтобы определить тип стопы, необходимо провести тест на воде, то есть встать мокрыми ногами на лист бумаги и изучить след. Если у вас высокий свод стопы (на листе есть след от правого края стопы), то вы определенно пронатор или супинатор (когда стопа касается земли, стопа поворачивается внутрь), поэтому нужна обувь с амортизацией без стабилизации. Когда у вас нормальный свод стопы (оставляете на листе бумаги весь контур стопы), то подойдет любая обувь. Если у вас низкий свод стопы (левый край стопы более заметен), то вы определенно гиперпронатор и должны носить стабилизирующую обувь.
Модели на каждый день
Производитель «Адидас» готов предложить и множество моделей на каждый день. Они имеют привлекательный внешний вид и немало достоинств:
- применение инновационных технологий в производстве, например, мембранное оснащение, чтобы нога дышала, но тепло не выходило из обуви;
- твердый носок;
- эластичные и упругие шнурки для практичных узлов;
- прохождение обязательной сертификации для подтверждения качества;
- длительный срок ношения.
В качестве примера взгляните на кроссовки Adidas Ozweego. Удобно приобрести по ссылке
https://idealsport.com.ua/ru/adidas-ozweego/. А также в ассортименте и множество других оригинальных моделей от производителя, которые оригинальные, качественные, практичные и привлекательные внешне.
