Дітям достатньо однієї мандаринки на день: дієтологиня розповіла про користь та шкоду цитрусових
Взимку без цитрусових, а особливо мандаринів та апельсинів аж ніяк. Це і традиція, і прикраса, й постачальники в першу чергу вітаміну С, а також мікроелементів, антиоксидантів. Чим ще корисні цитрусові і як їх правильно вживати —
розповіла на своїй сторінці українська дієтологиня Світлана Фус, яка раніше доводила,
що одноманітне харчування — табу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
