Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Игра в бильярд. Как укрепить психическое и физическое здоровье

Игра в бильярд. Как укрепить психическое и физическое здоровье Бильярд это вид современного спорта, который имеет разностороннее влияние на развитие умственных и физических способностей человека.

Играя в бильярд человек постоянно находиться в движении, во время одной партии человек, по большому счету, проходит приблизительно около трех километров вокруг стола, а в других случаях и больше. Эта спортивная игра имеет длительное течение, поэтому является своеобразной и полезной прогулкой внутри помещения. Согласно историческому факту, в дореволюционные времена большинство апатичных и малоподвижных людей регулярно играли на бильярде по рекомендациям лекарей. Данную игру считали самым оптимальным способом для поддержки приемлемой физической формы. Во время занятий бильярдом происходит восстановление зрения и общий отдых уставших глаз. Также эта спортивная игра провоцирует и активизирует функциональность мышечного аппарата глаз, это похоже на многие двигательные восстанавливающие упражнения для зрительного нерва и оказывает благоприятное влияние на остроте зрения.

Читайте также: 5 занимательных фактов о кофеине

Объяснить это можно тем, что игрок наблюдает одновременно за большим количеством одинаковых шаров, расположенных на различном расстоянии друг от друга, при этом происходит постоянная смена локализации шаров с каждым ударом о них кия. Не удивительно, что достаточно много профессиональных игроков в бильярд в пожилом возрасте сохраняют хорошую остроту зрения. Игра на бильярде позволяет человеку стать более уравновешенным и снимает нервное напряжение, накопившееся от стрессовых ситуаций повсеместно окружающих человека... Это занятие позволит отстраниться от повседневных забот и отдохнуть в приятной атмосфере. Исходя из этого, можно сделать следующие выводы:

1) Во время игры на бильярде поддерживается физическая форма;
2) Происходит всестороннее развитие человека, активизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
3) Происходит развитие глазомера, координации и четкости движений, быстрой реакции.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930