Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Медики назвали найкорисніші напої зранку при проблемах з кишківником

Медики назвали найкорисніші напої зранку при проблемах з кишківником


Кава стимулює травлення

Вибір правильних напоїв зранку дозволяє не лише відчути заряд бадьорості, а й зберегти здоровий кишківник, розповіла представник Академії харчування та дієтології Джен Брюнінг, яку цитує портал Eat This, Not That.
До таких напоїв відносять:
воду;
каву;
томатний сік;
смузі.
Читайте також

Медики назвали явний симптом раку кишківника, який посилюється ночами


Воду слід пити з ранку, оскільки після сну організм зневоднений. Вона дозволяє запустити роботу системи травлення, запобігти проблемам з випорожненням.
Кава також стимулює травлення, крім того, вона допомагає очистити кишківник та позитивно впливає на корисні бактерії. Фахівці рекомендують не додавати цукор та вершки в каву.
Томатний сік містить клітковину, яка допомагає запустити процес травлення.
Смузі можна пити з ягодами, насінням льону чи чіа, у такому разі кишківник буде збагачений пробіотиками.
Раніше "Подробиці" писали про продукти, що викликають рак кишківника.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Календарь публикаций
«    Ноябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930