Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Как поднять иммунитет осенью

Как поднять иммунитет осенью


Фото: liveseysolar.com

Ни для кого не секрет, что с наступлением осени у многих людей, особенно у детей значительно "падает" иммунитет, что приводит к различным заболеваниям. Врачи отмечают, что таблетки для поднятия иммунитета - ни что другое, как уловка для доверчивых покупателей. Для того, чтобы улучшить иммунитет необходимо комплексно подходить к этой проблеме.
На самом же деле коррекция иммунитета возможна исключительно оптимизацией параметров образа жизни: достаточное пребывание на свежем воздухе, ненасильственное кормление, физические нагрузки, оптимизация параметров воздуха в квартире, своевременное опорожнение кишечника, ограничение контактов с больными.
Доктора советуют держать максимально возможную дистанцию от людей, у которых есть признаки ОРВИ, такие как: кашель, чихание, заложенный нос.
Источник инфекции - руки больного. Поэтому рекомендуется избегать рукопожатий, а если нужно браться за что-либо в общественных местах, то лучше использовать перчатки.
Ранее сообщалось, кому категорически нельзя есть фастфуд, а также почему нужно есть хлеб.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Календарь публикаций
«    Июль 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031