Авторизация

 
  •  Эрдоган дал добро на строительство газопровода «Турецкий поток» 
  •  В этом году «Антонов» не произвел ни одного самолета 
  •  Седьмая строка таблицы Менделеева полностью заполнена уже официально 
  •  Андрей Шевченко и сборная Украины могут провести очередной домашний матч без зрителей 

Исследование: можно ли использовать кофе в качестве природной Виагры

Кофе – один из наиболее популярных напитков в мире, поэтому ученые уделяют много внимания изучению его свойств. Не секрет, что еще не так давно кофе считали виновным в развитии многих проблем со здоровьем, например, в развитии болезней сердца, печени, в возникновении бессонницы, излишней возбудимости и тревожности. Но на самом деле нарушения здоровья возникают не из-за кофе, а по причине неумеренности его употребления. Стоит ли напоминать, что именно умеренность – ключ к здоровью? Ведь, как известно, даже чрезмерное потребление воды может вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Поэтому, если уж говорить о пользе и вреде столь биологически активного и богатого разными природными химическими соединениями напитка, такого как кофеин, стоит принимать во внимание количество, которое потребляет тот или иной человек. Без сомнения, чрезмерное количество выпитого за день кофе, например семь-десять чашек, на самом деле может вызвать достаточно серьезные нарушения здоровья, то две-три чашки натурального кофе в день приносят только пользу.

Преимущества потребления кофе

Многочисленные исследования подтверждают данные, которые указывают, что потребление умеренного количества кофе, помогает поддерживать хорошее здоровье и даже улучшать сопротивляемость организма к разным заболеваниям, повышает работоспособность и выносливость, снижает вероятность развития многих заболеваний. Одно из исследований показало, что употребление одной или двух чашек кофе помогает улучшить концентрацию и повысить когнитивные функции головного мозга. На сегодняшний день также существует достаточное количество доказательств, которые подтверждают, что кофе обладает противораковыми свойствами, так как кофейные зерна содержат много природных антиоксидантов. Есть также данные, которые свидетельствуют, что у людей, которые регулярно пьют кофе, вероятность развития рака печени ниже на 50 %, чем у тех, кто не употребляет кофе. Несколько других исследований обнаружили, что у пациентов, регулярно употребляющих кофе снижаются темпы роста раковых опухолей, в том числе рака молочной железы, рака толстой и прямой кишки.

Стоит также отметить, что две-три чашки кофе в день не повышают артериальное давление, то есть не увеличивают риск развития гипертонии. Исследование, которое проводилось с участием женщин показало, что две-три чашки кофе, выпитые за день, снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как отмечают ученые, для женщин, которые выпивают за день не более трех чашек кофе, риск возникновения болезней сердца ниже на 24 %, чем для женщин, которые не употребляют кофе вообще. 

Изучая влияние кофе на здоровье человека, ученые также не обошли вниманием и такое заболевание, как сахарный диабет 2 типа. Оказалось, что регулярное употребление умеренного количества кофе способствует значительному снижению риска развития диабета — примерно на 50 %. Исследователи пока не пришли к однозначному выводу, что играет главную роль в столь явном снижении риска: то ли в этом замешаны биологические причины, то ли поведение самого человека. Но, как отмечают ученые, в любом случае кофе оказывает весьма благотворное влияние на здоровье, поэтому людям, которые состоят в группе риска развития диабета, стоит начать употреблять кофе. В этом случае можно позволить себе употреблять до пяти чашек в день, но при условии, что никаких других отклонений в здоровье нет.  

Сейчас для любителей кофе появилась еще одна информация, подтверждающая, что ежедневное потребление умеренного количества кофе, поддерживает мужское здоровье, снижая вероятность возникновения эректильной дисфункции.  Ученые отмечают, что в конкретном случае воздействие кофе похоже на воздействие лекарственного препарата Виагра.

Кофе – Виагра?

Прежде чем разобраться с результатами, которые были получены в новом исследовании, стоит обратиться к данным Национальной службы здравоохранения Великобритании. Эти данные гласят, что одна чашка растворимого кофе содержит около 100 мг кофеина, чашка натурального кофе — примерно 140 мг кофеина, а чашка чая и банка колы содержат, соответственно, 75 мг и 40 мг кофеина.

Теперь посмотрим, что обнаружили британские ученые во время исследования, чтобы понять, на самом ли деле воздействие кофе на мужчин похоже на воздействие Виагры. Ученые, проводившие исследование, пришли к выводу, что мужчины, которые выпивают одну или две чашки кофе в день, реже страдают от эректильной дисфункции. Например, мужчины, которые употребляли от 85 мг до 170 мг кофеина за день, сообщали о половом бессилии на 42 % реже, чем мужчины, которые никогда не употребляли кофе. Исследование также показало, что увеличение количества потребляемого за день кофеина, то есть при потреблении трех и больше чашек кофе за день, его положительное воздействие несколько снижалось, однако эффект сохранялся, и мужчины, которые употребляли от 171 мг до 303 мг кофеина за день, сталкивались с половой дисфункцией на 39 % реже, чем мужчины, которые не употребляли этот нпиток.

Исследователи также отмечают, что даже мужчины с избыточным весом, ожирением и/или с высоким артериальным давлением (факторы риска возникновения эректильной дисфункции), которые употребляют одну или две чашки кофе в день, намного реже жалуются на половую дисфункцию.

Ученые из Техасского университета (University of Texas), предположили, что кофеин вызывает ряд эффектов, которые помогают расслабить артерии в пенисе, тем самым увеличивая к нему приток крови (собственно говоря, примерно такое же воздействие оказывает и Виагра). Чтобы разобраться, справедливо ли это предположение, ученые изучили данные о состоянии здоровья почти 4 000 мужчин, а также использовали записи пищевых дневников, которые ежедневно вели участники исследования. Записи, сделанные в пищевых дневниках, позволили ученым оценить, какое количество кофе, чая, газированных и спортивных напитков потребляли эти мужчины в среднем за день. 

Доктор Дэвид Лопес (David Lopez), ведущий автор исследования, рассказал о полученных результатах и отметил, что в большинстве случав умеренное погребение кофе помогает мужчинам избежать развития эректильной дисфункции. Даже у мужчин с ожирением, избыточным весом и гипертонической болезнью ученые обнаружили реальное снижение риска развития эректильной дисфункции, и только у мужчин с диабетом никакого снижения этого риска не наблюдалось.

Как отмечает доктор Лопес, диабет – это один из самых сильных факторов риска возникновения эректильной дисфункции, поэтому исследователей не удивило, что для мужчин с диабетом потребление кофе не оказывало никакого эффекта. Кстати, Виагра помогает далеко не всем мужчинам с сахарным диабетом  справиться с эриктильной дисфункцией.

Что ж, пусть кофе и не Виагра, но пара чашек кофе в день мужчинам выпить полезно, особенно если вспомнить, что потребление кофе связано не только с улучшением половой функции, но и с уменьшением риска возникновения инфарктов, защищает от слабоумия, диабета типа 2 и даже от рака кожи.

Эти полезные свойства имеют прямое отношение к высокому содержанию в кофейных зернах природного вещества, такого как кофеин, но помимо него, кофе содержит целый ряд антиоксидантов и растительных химических веществ, которые придают этому замечательному напитку характерную дымную горечь, специфический аромат и полезные свойства.

По материалам DailyMail 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031