Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Почему думать это вредно, выяснили ученые

Если вы чувствуете усталость, нет желания что-либо делать, то не исключено, что причина — в длительном мыслительном процессе, который загрязнил мозг токсичными химическими веществами.



К такому выводу пришли французские ученые, проведя ряд исследований, сообщает «Закон и Бизнес» со ссылкой на Science Daily.
Дело в том, что когда человек усиленно думает, в префронтальной коре головного мозга накапливаются потенциально вредные вещества, в частности — глутамат. Он является возбуждающим нейротрансмиттером в нервной системе, нейронах мозжечка и спинного мозга. В результате чувствуется когнитивная усталость.
Так организм подает сигнал: пора отдохнуть, чтобы сохранить целостность функционирования мозга. «Усталость — это своего рода иллюзия, созданная мозгом, чтобы заставить нас прекратить все, что мы делаем, и переключиться на более приятную деятельность», — прокомментировал результаты один из ученых.
В целом глутамат необходим для большей части ежесекундного функционирования мозга, однако его количество должно жестко контролироваться. Когда этого вещества оказывается слишком много, это может нарушить тонкий баланс сигналов, ухудшить передачу информации и даже вызвать тяжелое «отравление».
Ученые рекомендуют два основных лекарства: отдых и сон. Во время сна глутамат выводится из мозга. Также они советуют избегать принятия важных решений, когда вы чувствуете усталость.
Исследователи надеются, что их работа поможет в борьбе с эмоциональным выгоранием у офисных сотрудников.Science Daily












Почему думать это вредно, выяснили ученые



В конце концов, как утверждал классик, чем больше думаешь, тем больше запутываешься.





























Материалы по теме





КС выясняет, не засиделся ли на должности премьер Таиланда


25.08.2022





Синоптиков наказали за отсутствие ливня в Будапеште


23.08.2022





Экс-премьера обвинили в терроризме за угрозы судье в Пакистане


22.08.2022





В КНР приняли меры для повышения рождаемости


18.08.2022





Закон о вакцинах: все ли мифы развенчаны - мнение нарлепа


17.08.2022





Экс-канцлер судится с Бундестагом из-за скрытых мотивов


15.08.2022





Против соседа подали иск за пытки кукареканьем


09.08.2022





С альпинистов будут брать депозит на похороны во Франции


08.08.2022





Советы на случай радиационной аварии обнародовали в МОЗ


08.08.2022





Усомнившийся в убийствах журналист заплатит многомиллионный штраф


08.08.2022





Банк Англии сделал самый большой шаг по ставке


05.08.2022





Становиться на колено в Англии будут реже


04.08.2022





В Турции дорожает все: от транспорта до продуктов — инфляция


03.08.2022





Обязательный температурный режим для офисов ввели в Испании


02.08.2022





Еще один автоконцерн уличили в мошенничестве с дизелями


02.08.2022





Аптеки начинают выдавать антибиотики по е-рецептам


01.08.2022





Психическое здоровье украинцев поддерживают сериалами


01.08.2022





В Европе фиксируют рекорды, увы — по темпам инфляции


29.07.2022





Криптовалюту признают собственностью, но не средством платежа в Британии


29.07.2022





Британцы пожаловались на видеослежение в супермаркетах


28.07.2022





Загрузить больше публикаций









Комментарии





К статье не оставили пока что ни одного комментария. Напишите свой —





















[url=http://zib.com.ua/ru/comments/152699.html]Читать все




































































[url=http://zib.com.ua/ru/print/152699.html]
[url=#][/url]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Календарь публикаций
«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728