Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнее

Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнееСоциологи уже не первый год заявляют о том, что современный ребенок во многих случаях мало двигается, неправильно питается и вообще ведет неправильный образ жизни. Также установлено, что дети, занимающиеся какими-либо тренировками, растут гораздо более здоровыми, причем как в физическом, так и в психологическом смысле. Вот только уроков физической культуры, которые проводятся в школе, категорически недостаточно, поэтому родители должны знать, что спортивные занятия детей и подростков необходимо всячески поощрять и поддерживать.

Безусловно, выбор вида спорта всегда остается за ребенком, однако очень важно учитывать многие факторы, в том числе и равномерность нагрузки, и психологический фон. Наиболее предпочтительными видами спорта для современных детей считаются плавание и спортивные танцы.

Занятия бальными танцами имеют немало преимуществ, о которых следует помнить, выбирая для своего ребенка оптимальный вид физической активности, даже при сравнении с плаванием (нет необходимости в бассейне).

Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнее«Прежде всего, занятия спортивными бальными танцами — это красиво и музыкально, что, вне всяких сомнений, привлекает девочек. Конечно, мальчики могут посчитать этот вид спорта «девчачьим» и даже вообще никаким не спортом — то ли дело футбол или бокс. На самом деле бальные танцы — это не просто умение в совершенстве владеть своим телом, но и немалая выносливость, и координация движений, и физическая сила. Вероятно, для мальчиков будет важным, что в танцах, как и, например, в боксе, есть профессионалы и любители», - отмечает тренер студии танцев BIG Dance Анастасия Акимова, воспитавшая целую плеяду маленьких чемпионов.

Кроме того, не требует доказательств, что спортивные бальные танцы весьма положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы, что неизбежно приводит к укреплению иммунной системы и к повышению иммунитета (юные танцоры гораздо меньше болеют даже в периоды эпидемических всплесков простудных и вирусных заболеваний).

В свою очередь, руководитель студии BIG Dance Богдан Головатенко отмечает, что дети, которые занимаются спортивными бальными танцами, лучше интеллектуально развиты (это объясняется активным кровоснабжением всех органов, в том числе, и коры головного мозга) и более социально адаптированы. Что совершенно неудивительно, поскольку танец — парный вид спорта, требующий умения постоянно взаимодействовать со свои партнером.

Наблюдая за детьми и подростками, которые занимаются спортивными бальными танцами, специалисты отмечают, что именно этот вид физической активности, который, к тому же, наименее травматичный, весьма положительно сказывается на состоянии всех органов и систем растущего и формирующегося детского или подросткового организма, включая нервную систему и психику. Кроме того, маленькие танцоры гораздо лучше социально адаптированы — им проще общаться, они быстрее находят друзей и умеют правильно выстраивать с ними отношения, они более организованы и гораздо лучше своих сверстников умеют планировать время.

Какие же аргументы при выборе вида спорта могут оказаться для ребенка решающими?

Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнееВот что говорит по этому поводу тренер Сергей Дороговцев: «Спортивные бальные танцы — это гармоничное развитие ребенка как внешне, так и внутренне. Они включают в себе две программы: Европейская программа (Медленный вальс, Танго, Квикстеп, Венский вальс, Фокстрот) и Латиноамериканская программа (Ча-ча-ча, Джайв, Самба, Румба, Пасадобль). Танцевальная подготовка является эффективным средством не только физического, но и интеллектуального, морального, эстетического воспитания, создают позитивные условия для раскрытия творческого потенциала ребенка. Танцы для детей развивают и укрепляют разнообразные группы мышц, кардиологическую и респираторную системы детского организма, у танцоров всегда замечательная осанка, и они отлично владеют своим телом. Танцы учат ребенка чувствовать свое тело, использовать его пластику для выражения своих чувств и эмоций. Занятие бальными танцами как разновидностью физической активности положительно влияют на разные психические процессы, а сочетания физической тренировки и творчества благотворно действуют на становление личности ребенка. К тому же занятие спортивными бальными танцами предусматривают участие в разных соревнованиях. Наши дети регулярно принимают участие в национальных и международных конкурсах по спортивно-бальным танцам».

Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнееТаким образом, развитие вкуса, развитие творчества (ведь танцы - это всегда искусство), и социальная устойчивость - это лишь минимальные преимущества танцев.

А ведь еще у ребенка, который занимается спортивными бальными танцами, будут сформированы правильная осанка и, как следствие, легкая походка. Занятия спортивными танцами учат контролировать и ровно держать спину, шею и голову, что очень важно не только для красивых движений, но и для правильного кровообращения и кровоснабжения мозга. Что же касается ровной спины, то врачи часто рекомендуют именно танцы, чтобы выровнять спину и исправить сутулость, а иногда и начальные формы сколиоза.

Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнееСледующий аргумент — ребенок учится координировать свои движения, у него развивается чувство ритма, а движения становятся пластичными и плавными. И наконец, танцы приводят к появлению отличной фигуры, причем это в одинаковой степени касается и девочек, и мальчиков. Дело в том, что спортивные бальные танцы — это один из так называемых сложнокоординационных видов спорта, когда работают действительно все мышцы, даже те, которые при занятиях другими видами спорта могут оставаться неактивными. Кстати, еще один мотивационный аргумент для мальчиков — многие системы национальных единоборств основаны именно на танцевальных движениях.

Ну, и аргумент для родителей. Дети, которые занимаются спортивными танцами, становятся более организованными и дисциплинированными, они быстро учатся планировать время и эффективно его использовать.
Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнее

Кроме того, у маленьких танцоров формируются сила воли и умение достигать поставленной цели. А по данным нескольких исследований, которые проводились в разное время и в разных странах, успеваемость детей-танцоров всегда выше, чем у сверстников (ребенок-танцор с большей степенью вероятности будет учиться на «отлично»).

Так не пора ли научить своих детей танцевать?
Маленькие танцоры: лучше, сильнее, красивее и даже умнее
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031