Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Даже небольшой перерыв в пользовании Facebook и другими соцсетями может улучшить психологическое состояние

Даже небольшой перерыв в пользовании Facebook и другими соцсетями может улучшить психологическое состояниеСпециалисты из Копенгагенского университета провели эксперимент с участием более тысячи пользователей Facebook.

Половине добровольцев предложили на неделю отказаться от соцсети, а остальные продолжали пользоваться Facebook, как обычно.

Спустя неделю люди, отказавшиеся от Facebook, отметили улучшение самочувствия и настроения. Причем позитивный эффект коррелировал с количеством времени, ранее проводимом в соцсети. По мнению специалистов, постоянное и неконтролируемое использование социальных сетей может провоцирует зависть по отношению к «френдам» и негативно влияет на ощущение собственного благополучия.

Во время эксперимента некоторые пользователи и вовсе не смогли полностью отказаться от Facebook. Они минимум один раз заглядывали в соцсеть, оправдывая это необходимостью. Таких людей оказалось около 13%. При этом перед началом эксперимента участникам группы было рекомендовано удалить все приложения с планшетов и смартфонов.

Эти результаты соответствуют более ранним исследованиям. Например, одно из них показало, что у активных пользователей соцсетей втрое выше риск развития депрессии. Тем не менее полностью отказываться от Facebook не стоит, поскольку виртуальное общение может помочь поддерживать контакты с близкими друзьями и положительно повлияет на эмоциональное состояние. Поэтому ученые советуют соблюдать меру.

Источник: EurekAlert!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031