Авторизация

 
  •  В Украине на данный момент насчитывается более 30 тысяч мусорных свалок 
  •  Сенат США предлагает расширить «закон Магнитского» на весь мир 
  •  Зафиксировано максимальное распространение нового для Украины гриппа А H2N2 "Гонконг" 
  •  В мире увеличивается количество людей, страдающих от социофобии 

Объятия защищают от стресса и инфекции, - результаты исследований

В Англии есть старая поговорка, которая в переводе звучит примерно так: «Кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает». Ученые заинтересовались, насколько эта поговорка соответствует реальному положению вещей, и провели нескольких исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть эту народную мудрость. Оказалось, что поговорка имеет полное право на жизнь, так как даже одно съеденное за день яблоко, на самом деле помогает поддержать здоровье. Получив ответ на интересующий вопрос, ученые предположили, что должны существовать и другие способы, которые по своей эффективности могут сравниться с воздействием яблок. Исследователям удалось выяснить, что такой способ есть, и это очень приятный и не требующий абсолютно никаких финансовых вложений способ, так как это объятия.

На самом ли деле объятия как одна из форм социальной поддержки могут защитить переживающего стресс человека от инфекционного заболевания? Чтобы проверить это, ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что в период, когда человек переживает  стресс, активная социальная поддержка и более частые объятия на самом деле помогают защититься от повышенной восприимчивости к инфекции, а также снизить тяжесть симптомов болезни.

Объятия помогают снизить тяжесть инфекционных заболеваний у людей, переживающих стресс 

Интернет-издание ScienceDaily рассказало о новом исследовании, которое провели ученые из Университета Карнеги-Меллона (Carnegie Mellon University). Результаты научной работы позволяют ученым утверждать, что гипотеза, гласящая, что объятия помогают избежать заражения инфекционными заболеваниями, вовсе не притянута за уши, как могло бы показаться многим из нас.

Эта научная работа была проведена американскими учеными под руководством Шелдона Коэна (Sheldon Cohen) – профессора психологии в Колледже гуманитарных и социальных наук Дитриха (Dietrich College of Humanities and Social Sciences) при Университете Карнеги-Меллона (Carnegie Mellon University). Отчете о своей научной работе исследователи опубликовали в декабре 2014 года в журнале «Психологическая наука» (Psychological Science). Ученые пишут, что социальная поддержка и более частые объятия способствуют увеличению защитных сил организма у людей, переживающих стресс, тем самым снижая их восприимчивость к инфекциям.

В своей научной работе профессор Коэн вместе с командой ученых рассматривал объятия в качестве примера социальной поддержки. Как известно, объятия считаются маркером более интимных и тесных отношений людей друг с другом.

Профессор Коэн рассказывает, что на сегодняшний день ученым известно, что люди, переживающие постоянные конфликты с другими, в меньшей степени способны бороться с вирусами, запускающими простуду. Ученые также знают, что люди, которые сообщают о более высокой социальной поддержке, частично защищены от воздействия стресса и психологических заболеваний, таких как депрессия и тревога. Поэтому в своей новой научной работе исследователи проверяли, на самом ли деле социальная поддержка одинаково эффективна и для защиты от стресса, и от восприимчивости к инфекциям. Возможно, что именно объятия как одна из форм социальной поддержки наиболее эффективно способны защитить человека от инфекции.

Для участия в исследовании были отобраны 404 здоровых взрослых, которые оценивали собственное восприятие поддержки, частоту межличностных конфликтов и насколько часто их обнимали другие люди. Все ответы ученые получали во врем телефонных интервью, проводившихся в течении 14 вечеров подряд. Затем, чтобы ученые смогли адекватно оценить развитие инфекции и признаки заболевания, все участники исследования были намерено подвержены воздействию вируса простуды, после чего провели некоторое время в карантине.

Результаты показали, что социальная поддержка, проявленная в связи с конфликтами, на самом деле снижает риск заражения. Треть защитного эффекта оказывали именно объятия, которые выступали в качестве одной из форм социальной поддержки. Среди ВИЧ-инфицированных участников, которые более восприимчивы к влиянию конфликтов и инфекционных заболеваний, социальная поддержка и более частые объятия в значительной степени снижали тяжесть симптомов болезни.

Хотите быть защищенным от инфекции? Обнимайтесь

Профессор Коэн отмечает, что полученные в новом исследовании результаты показывают, что объятия доверенного лица на самом деле могут быть эффективным средством социальной поддержки, а увеличение частоты объятий может стать эффективным средством для снижения негативных последствий воздействия стресса. Очевидно, что защитный эффект объятий может быть напрямую связан с физическим контактом как таковым, а сами объятия могут быть поведенческим индикатором поддержки и интимности.

В заключение к своим выводам профессор Коэн добавляет, что в любом случае люди, которые часто обнимаются друг с другом, в большей степени защищены от инфекции.

Что ж, если исследования показывают, что объятия также эффективны для предотвращения заражения инфекционными заболеваниями, как и яблоки, значит, стоит обниматься. А чтобы закрепить успех лечебной процедуры, стоит съесть яблоко. 

По материалам ScienceDaily

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031