Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

60% современных людей страдают из-за проблем со сном, - исследование

 60% современных людей страдают из-за проблем со сном, - исследованиеОб этом сообщает MIGnews.com

К такому выводу пришли ученые из университета Глазго в Великобритании. В связи с этим они решили выяснить, к чему может привести бессонница.

Ученые провели наблюдения за тем как качество и количество сна влияет на состояние участников эксперимента. В ходе исследования эксперты установили, что у тех участников, которые не выспались возникают проблемы с кратковременной памятью. Также у сонных респондентов притуплялось внимание, и им было тяжело запоминать лица других людей.

Британские ученые пришли к выводу, что в результате нехватки сна человеческий мозг не успевает отдохнуть и начинает плохо функционировать.

Эксперты советуют выделять несколько дней в неделе для полной разгрузки организма, а также тратить несколько часов на отдых в дневное время.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Календарь публикаций
«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031