У
вирі сьогоднішніх подій так хочеться підняти голову і просто постояти під теплими лагідними лучами. Так, це можна собі дозволити, але лише на хвильку, а потім мерщій за протисонцевими засобами. Саме це радить зробити дерматологиня Тетяна Куликова, яка розповіла правила безпечного спілкування з сонцем:
— Захищатись від сонця потрібно, тому що ультрафіолетові промені призводять до онкологічних захворювань. Якщо у дитинстві на одній і тій самій ділянці шкіри був сонячний опік — а це й почервоніння, а не тільки пухирі — 5 разів, то це на 80% підвищує ризик виникнення раку шкіри. Сам ультрафіолет пришвидшує старіння шкіри, вікові зміни: тільки на 20% - це генетика, спосіб життя та екологія, і аж на 80% - це фотостаріння. Крім цього, від дії сонячних променів можуть виникати пігментні плями, фотодерматози, сухість шкіри та інше.
— Що потрібно робити, аби сонце не зашкодило?
— Раджу виходити на прогулянку у спекотні дні до 11:00—12:00 і після 16:00, одягати просторий одяг, що закриває тіло, капелюх та протисонцеві окуляри. Користуватись протисонцевим кремом за 15−20 хв до виходу на вулицю — наносити на всі відкриті ділянки шкіри, не забуваючи про вуха, тильну частину шиї, лінію росту волосся та верхню частину стопи.
