Авторизация

 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 
  •  Правительство собирается каким-то образом снизить за 3 года аварийность на дорогах на 30% 

Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человека

Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человекаПо словам диетологов, регулярные отказы от утреннего приема пищи приводят к тому, что человек набирает еще большее количество лишнего веса. К такому выводу пришли научные сотрудники, которые трудятся на благо обществу в Медицинской школе при Гарвардском университете.

По словам специалистов, люди, не кушающие по утрам, потребляют на 250 калорий больше тех, кто завтракает. Такая тенденция объясняется тем, что не желание девушек и парней съесть несколько бутербродов, способствует увеличению чувства голода на протяжении всего дня. То есть, итоговое суточное использование продуктов питания превышает обычное количество потребляемых товаров в несколько раз. По словам врачей, в течение года люди могут набрать до 13 килограммов избыточного веса.

Читайте также: Швейцарцы выяснили, как можно защитить организм от астмы

Однако, если человек ведет активный образ жизни и занимается спортом – подобные процессы его вряд ли коснутся. Диетологи полагают, что отказ от завтрака входит в одну из самых распространенных привычек каждого 10-го жителя государства. При этом, около 37% англичан не употребляют пищу по утрам из-за недостатка свободного времени. 45% граждан, пропускающих завтрак, чувствуют усиленное чувство голода во второй половине дня, а 14% жалуются на отсутствие настроения. Многочисленные исследования показали, что именно утреннее использование продуктов является основным фактором, влияющим на бодрость и дальнейшее самочувствие человека.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031