Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человека

Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человекаПо словам диетологов, регулярные отказы от утреннего приема пищи приводят к тому, что человек набирает еще большее количество лишнего веса. К такому выводу пришли научные сотрудники, которые трудятся на благо обществу в Медицинской школе при Гарвардском университете.

По словам специалистов, люди, не кушающие по утрам, потребляют на 250 калорий больше тех, кто завтракает. Такая тенденция объясняется тем, что не желание девушек и парней съесть несколько бутербродов, способствует увеличению чувства голода на протяжении всего дня. То есть, итоговое суточное использование продуктов питания превышает обычное количество потребляемых товаров в несколько раз. По словам врачей, в течение года люди могут набрать до 13 килограммов избыточного веса.

Читайте также: Швейцарцы выяснили, как можно защитить организм от астмы

Однако, если человек ведет активный образ жизни и занимается спортом – подобные процессы его вряд ли коснутся. Диетологи полагают, что отказ от завтрака входит в одну из самых распространенных привычек каждого 10-го жителя государства. При этом, около 37% англичан не употребляют пищу по утрам из-за недостатка свободного времени. 45% граждан, пропускающих завтрак, чувствуют усиленное чувство голода во второй половине дня, а 14% жалуются на отсутствие настроения. Многочисленные исследования показали, что именно утреннее использование продуктов является основным фактором, влияющим на бодрость и дальнейшее самочувствие человека.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031