Авторизация

 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 
  •  Сутки в АТО: двое украинских военных ранены, семь травмированы 

Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человека

Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человекаПо словам диетологов, регулярные отказы от утреннего приема пищи приводят к тому, что человек набирает еще большее количество лишнего веса. К такому выводу пришли научные сотрудники, которые трудятся на благо обществу в Медицинской школе при Гарвардском университете.

По словам специалистов, люди, не кушающие по утрам, потребляют на 250 калорий больше тех, кто завтракает. Такая тенденция объясняется тем, что не желание девушек и парней съесть несколько бутербродов, способствует увеличению чувства голода на протяжении всего дня. То есть, итоговое суточное использование продуктов питания превышает обычное количество потребляемых товаров в несколько раз. По словам врачей, в течение года люди могут набрать до 13 килограммов избыточного веса.

Читайте также: Швейцарцы выяснили, как можно защитить организм от астмы

Однако, если человек ведет активный образ жизни и занимается спортом – подобные процессы его вряд ли коснутся. Диетологи полагают, что отказ от завтрака входит в одну из самых распространенных привычек каждого 10-го жителя государства. При этом, около 37% англичан не употребляют пищу по утрам из-за недостатка свободного времени. 45% граждан, пропускающих завтрак, чувствуют усиленное чувство голода во второй половине дня, а 14% жалуются на отсутствие настроения. Многочисленные исследования показали, что именно утреннее использование продуктов является основным фактором, влияющим на бодрость и дальнейшее самочувствие человека.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728