Авторизация

 
  •  В Украине на данный момент насчитывается более 30 тысяч мусорных свалок 
  •  Сенат США предлагает расширить «закон Магнитского» на весь мир 
  •  Зафиксировано максимальное распространение нового для Украины гриппа А H2N2 "Гонконг" 
  •  В мире увеличивается количество людей, страдающих от социофобии 

Йогурт поможет человеку перебороть депрессию

Йогурт поможет человеку перебороть депрессиюУпотребление пробиотиков, содержащихся в живых йогуртах, может помочь снизить вероятность развития депрессии, способствуя уменьшению негативных мыслей. К данному выводу пришли научные сотрудники из Лейденского университета, расположенного в Голландии, которые проводили соответствующие эксперименты.

Для исследования ученые пригласили 40 здоровых мужчин и женщин и случайным образом разделили их на две группы по 20 человек. Участникам из первой группы давался порошок с пробиотиками, содержащий Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий, который нужно было принимать каждый день в течение четырех недель, в то время как второй группе давали порошок плацебо. Оба порошка были идентичны по цвету, вкусу и запаху – разница была лишь в том, что порошок плацебо не содержал бактерии.

Читайте также: Низкокалорийный йогурт предотвращает развитие сахарного диабета, - ученые

Результаты показали, что испытуемые, которые употребляли пробиотики, гораздо реже страдали от плохого настроения. Они также реже испытывали навязчивые мысли, которые могли перерасти в депрессию, и агрессивные мысли. Таким образом, пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы, которые связаны с уязвимостью к расстройствам настроения, говорят специалисты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031