Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Йогурт поможет человеку перебороть депрессию

Йогурт поможет человеку перебороть депрессиюУпотребление пробиотиков, содержащихся в живых йогуртах, может помочь снизить вероятность развития депрессии, способствуя уменьшению негативных мыслей. К данному выводу пришли научные сотрудники из Лейденского университета, расположенного в Голландии, которые проводили соответствующие эксперименты.

Для исследования ученые пригласили 40 здоровых мужчин и женщин и случайным образом разделили их на две группы по 20 человек. Участникам из первой группы давался порошок с пробиотиками, содержащий Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий, который нужно было принимать каждый день в течение четырех недель, в то время как второй группе давали порошок плацебо. Оба порошка были идентичны по цвету, вкусу и запаху – разница была лишь в том, что порошок плацебо не содержал бактерии.

Читайте также: Низкокалорийный йогурт предотвращает развитие сахарного диабета, - ученые

Результаты показали, что испытуемые, которые употребляли пробиотики, гораздо реже страдали от плохого настроения. Они также реже испытывали навязчивые мысли, которые могли перерасти в депрессию, и агрессивные мысли. Таким образом, пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы, которые связаны с уязвимостью к расстройствам настроения, говорят специалисты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031