Авторизация

 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 
  •  Правительство собирается каким-то образом снизить за 3 года аварийность на дорогах на 30% 

Йогурт поможет человеку перебороть депрессию

Йогурт поможет человеку перебороть депрессиюУпотребление пробиотиков, содержащихся в живых йогуртах, может помочь снизить вероятность развития депрессии, способствуя уменьшению негативных мыслей. К данному выводу пришли научные сотрудники из Лейденского университета, расположенного в Голландии, которые проводили соответствующие эксперименты.

Для исследования ученые пригласили 40 здоровых мужчин и женщин и случайным образом разделили их на две группы по 20 человек. Участникам из первой группы давался порошок с пробиотиками, содержащий Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий, который нужно было принимать каждый день в течение четырех недель, в то время как второй группе давали порошок плацебо. Оба порошка были идентичны по цвету, вкусу и запаху – разница была лишь в том, что порошок плацебо не содержал бактерии.

Читайте также: Низкокалорийный йогурт предотвращает развитие сахарного диабета, - ученые

Результаты показали, что испытуемые, которые употребляли пробиотики, гораздо реже страдали от плохого настроения. Они также реже испытывали навязчивые мысли, которые могли перерасти в депрессию, и агрессивные мысли. Таким образом, пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы, которые связаны с уязвимостью к расстройствам настроения, говорят специалисты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031