Авторизация

 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 
  •  Сутки в АТО: двое украинских военных ранены, семь травмированы 
  •  На Донбассе погиб украинский военный, еще один ранен 
  •  Бoевики намереннo oбстреливали жилые кварталы Авдеевки, есть жертвы 

Диетологи рассказали, из-за чего женщина может быть злой

Диетологи рассказали, из-за чего женщина может быть злой Научные сотрудники из Университета Калифорнии (США) совместно с специалистами из Британской ассоциации диетологов обнаружили, что в то время как многие люди, испытывающие голод, чувствуют себя вялыми и не могут сосредоточиться без пищи, значительное число людей реагируют на отсутствие еды злостью и гневом.

Эксперты поясняют, что когда уровень сахара в крови падает, мозг лишается глюкозы – основного источника энергии – и организм реагирует на это, производя гормон стресса адреналина. Много лет назад это стимулировало бы людей охотиться, но сейчас это приводит к возникновению чувства паники и ярости. Специалисты отмечают, что женщины с гораздо большей вероятностью будут страдать от таких неприятных симптомов, чем мужчины, так как на их аппетит и настроение в большей степени влияют гормоны. Подобная гневная реакция является способом организма отправить сигнал, что «топливо» на исходе, и мы должны им запастись.

Читайте также: Маргариновая кислота помогает организму в борьбе с диабетом, - ученые

Ученые также говорят, что гневная реакция на низкие запасы продовольствия вполне может быть обусловлена влиянием наших генов, и информацию о том, как вы будете себя вести при приступах голода, можно получить, наблюдая за аналогичной реакцией родителей. Чтобы подобных вспышек злости не произошло, диетологи рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием белка, клетчатки и необходимых питательных веществ, такие как фрукты, орехи, молочные продукты, яйца и мясо. Не стоит забывать и о медленно перевариваемых углеводах, которые содержатся в сладком картофеле, рисе басмати, пшенице и булгуре.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728