Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Как орехи влияют на здоровье женщин

Как орехи влияют на здоровье женщин Орехи весьма полезны для здоровья. Они укрепляют иммунитет, способствуют умственному развитию и хорошей работе сердца. Помимо этого, они благоприятно влияют на здоровье женщин.

1. Помогают бороться с последствиями диеты

Жирные кислоты помогают насытить организм, что избавит от чувства голода. Также они борются с бледностью кожи, ломкостью ногтей и волос.

2. Расслабляют и успокаивают нервы

Регулярное потребление орехов поможет работе нервной системы, снимет напряжение и стресс.

3. Избавят от ПМС

Читайте также: 7 причин, чтобы полюбить грецкие орехи

Снимут раздражительность и болевые ощущения. А вот регулярное потребление орехов навсегда избавит вас от этого синдрома.

4. Развивают интеллект

Насыщают клетки мозга полезными веществами, благодаря которым он будет более активным.

5. Защищают от болезней

Постоянное потребление орехов позволяет снизить риск развития болезни Альцгеймера, рака, депрессии, артрита и множества сердечно-сосудистых недугов.
Источник: tvoymalysh.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031