Авторизация

 
  •  В Украине на данный момент насчитывается более 30 тысяч мусорных свалок 
  •  Сенат США предлагает расширить «закон Магнитского» на весь мир 
  •  Зафиксировано максимальное распространение нового для Украины гриппа А H2N2 "Гонконг" 
  •  В мире увеличивается количество людей, страдающих от социофобии 

Диетологи рассказали, как можно понизить кровяное давление

Диетологи рассказали, как можно понизить кровяное давлениеПриправив ваш салат оливковым маслом, вы не только сделаете его более вкусным, но и снизите кровяное давление. Разбрызгивание оливкового масла поверх орехов или нескольких кусочков авокадо обладает аналогичным эффектом.

Специалисты из Королевского колледжа в Лондоне предполагают, что ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, помогают извлечь из салата дополнительную пользу. Когда мы едим два типа пищи, происходит химическая реакция в желудке, которая создает соединения, называемые нитро-жирными кислотами. Они, в свою очередь, реагируют с ферментом, который снижает высокое кровяное давление – это было обнаружено учеными в экспериментах, проводимых на мышах. Этими двумя ключевыми ингредиентами, необходимыми для такой химической реакции, являются ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, авокадо и жирной рыбе, а также соединения, называемые нитритами и нитратами, обнаруженные в большом количество в салате из овощей.

Читайте также: Негативные эмоции ухудшают аппетит, - специалисты


Данное исследование может помочь объяснить, почему средиземноморская диета полезна для сердца, несмотря на большое количество оливкового масла и других жиров. Теперь специалисты пытаются создать препарат, который позволит потреблять высокое количество нитро-жирных кислот без необходимости есть обильное количество салата.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031