Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Рецепт вечной молодости: 9 продуктов для кожи

Рецепт вечной молодости: 9 продуктов для кожиВсе мы слышали о рецептах вечной молодости. Однако, как оказалось, ничего сложного в них нет. Достаточно потреблять ряд определенных продуктов, которые помогут сохранить молодость на более длительное время.

Овсянка

Каша богата бета-глюканатом, витаминами В и Е, цинком, антиоксидантами и фосфором. Она зарядит энергией и избавит организм от холестерина.

Орехи

Много витаминов, которые благоприятно влияют на работоспособность всего организма.

Жирная рыба

Омега-3 благоприятно влияет на работу сердца и сосудов, избавит вашу кожу от сухости, сделает ее нежной и шелковистой.

Зеленый чай

Отлично тонизирует, выводит токсины и помогает бороться с лишним весом. Помимо этого, маски из заварки чая помогут в борьбе с пигментными пятнами.

Читайте также: Омолаживающий овощ: секрет молодости раскрыт?

Растительные масла

Очень богаты витаминами А, Е, F и группы В, которые выравнивают цвет кожи, борются с ее сухостью и появлением акне.

Имбирь

Не только нормализует обмен веществ, но и защищает от разных болезней.

Грибы

Содержит такие уникальные витамины, как PP, A, B и D. Их потребление способствует омоложению кожи, а также укрепляет сосуды.

Морковь

Бета-каротин станет отличным тоником, который сделает кожу упругой.

Брокколи

Постоянное потребление брокколи избавит вас от прыщей и прочей сыпи.
Источник: edinstvennaya.ua/
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031