Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Употребление клюквенного сока предотвратит появление инсульта, - ученые

Употребление клюквенного сока предотвратит появление инсульта, - ученые Употребление двух стаканов клюквенного сока в день может сократить риск развития инсульта и болезней сердца. К подобному выводу пришли научные сотрудники, которые трудятся на благо обществу в Университете Калифорнии.

Клюква содержит полифенолы, которые поддерживают естественные защитные силы организма, поясняют специалисты. В ходе исследования 56 участников были разделены на две группы – одна группа выпивала около 450 мл низкокалорийного клюквенного сока каждый день, в то время как другая группа употребляла плацебо с аналогичным цветом и ароматом. Исследователи сравнили измерения показателей здоровья участников, в том числе артериальное давление, уровень сахара в крови и уровни липидов в крови. После восьми недель у людей, которые пили клюквенный сок, все эти показатели значительно улучшились.

Читайте также: Специалисты знают, как снизить риск возникновения болезни Альцгеймера

Изменения были связаны с 15%-ным снижением риска развития инсульта и 10%-ным снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты также считают, что улучшение данных показателей может помочь предотвратить развитие диабета. Отмечается, что среди обычно потребляемых фруктов в нашем рационе клюква похвастаться одним из самых высоких уровней полифенолов – в клюкве их гораздо больше, чем в яблоках, чернике, винограде и вишне.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31