Авторизация

 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 
  •  Сутки в АТО: двое украинских военных ранены, семь травмированы 
  •  На Донбассе погиб украинский военный, еще один ранен 
  •  Бoевики намереннo oбстреливали жилые кварталы Авдеевки, есть жертвы 

Ученые рассказали, когда наступает обезвоживание

Ученые рассказали, когда наступает обезвоживаниеВсем известно, что каждый день человек должен пить определенное количество воды. В зависимости от того какой у вас вес, обратите внимание на то, сколько воды вам нужно выпивать, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Медики сделали акцент на том, что очень часто обезвоживание наступает именно в зимнее время. Стоит отметить, что летом, когда нам жарко, мы более сильно ощущаем потребность в воде. Зимой же предпочитаем пить чай, кофе, или глинтвейн. Медики отметили, что пить нужно непременно воду, которая должна быть чистой, и полезной, а не кипяченой, или водопроводной.

Читайте также: Ученые раскрыли секрет кипяченой воды

Если зимой у вас головные боли, вы набираете лишний вес, чувствуете себя вялыми и уставшими, обратите внимание на то, сколько воды вы пьете, ведь все перечисленные симптомы – это следствие обезвоживания организма. Стоит отметить, что в этом случае вам следует немедленно пересмотреть свой рацион, и выпивать, как минимум, 1,5 л воды в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728