Авторизация

 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 
  •  Сутки в АТО: двое украинских военных ранены, семь травмированы 

Продукты, пригодные для ночного перекуса

Продукты, пригодные для ночного перекусаОтказаться от ночных перекусов порой бывает практически невозможно. Однако частые приемы могут сыграть злую шутку с фигурой. Чтобы этого не произошло, необходимо есть следующее.

Вода

Чувство голода можно обмануть. Для этого достаточно выпить стакан теплой воды.

Чай с лимоном и медом

Этот напиток не только успокаивает, но и позволяет избавиться от чувства голода.

Кефир

Читайте также: ТОП-3 полезные свойства имбиря, о которых вы не знали

Нежирный кефир на некоторое время поможет забыть о голоде.

Овощи

Лучше всего подойдут огурцы и помидоры, однако можно съесть и болгарский перец.

Сухофрукты

Здесь главное не увлекаться. Всего несколько сухофруктов помогут избавиться от чувства голода.

Крекеры из цельного зерна

Мало калорий, но зато сколько пользы.
Источник: toneto.net/
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728