Авторизация

 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 
  •  Правительство собирается каким-то образом снизить за 3 года аварийность на дорогах на 30% 

Продукты, пригодные для ночного перекуса

Продукты, пригодные для ночного перекусаОтказаться от ночных перекусов порой бывает практически невозможно. Однако частые приемы могут сыграть злую шутку с фигурой. Чтобы этого не произошло, необходимо есть следующее.

Вода

Чувство голода можно обмануть. Для этого достаточно выпить стакан теплой воды.

Чай с лимоном и медом

Этот напиток не только успокаивает, но и позволяет избавиться от чувства голода.

Кефир

Читайте также: ТОП-3 полезные свойства имбиря, о которых вы не знали

Нежирный кефир на некоторое время поможет забыть о голоде.

Овощи

Лучше всего подойдут огурцы и помидоры, однако можно съесть и болгарский перец.

Сухофрукты

Здесь главное не увлекаться. Всего несколько сухофруктов помогут избавиться от чувства голода.

Крекеры из цельного зерна

Мало калорий, но зато сколько пользы.
Источник: toneto.net/
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031