Авторизация

 
  •  Бейонсе стала самой номинированной певицей в истории "Грэмми" (ВИДЕО) 
  •  В день Святого Николая в Киеве откроют резиденцию Санта Клауса 
  •  Сегодняшний матч с луганской "Зарей" станет ключевым для Жозе Моуриньо 
  •  Данные о разводе Анджелины Джоли и Брэда Питта не являются секретными, - суд 

Продукты, пригодные для ночного перекуса

Продукты, пригодные для ночного перекусаОтказаться от ночных перекусов порой бывает практически невозможно. Однако частые приемы могут сыграть злую шутку с фигурой. Чтобы этого не произошло, необходимо есть следующее.

Вода

Чувство голода можно обмануть. Для этого достаточно выпить стакан теплой воды.

Чай с лимоном и медом

Этот напиток не только успокаивает, но и позволяет избавиться от чувства голода.

Кефир

Читайте также: ТОП-3 полезные свойства имбиря, о которых вы не знали

Нежирный кефир на некоторое время поможет забыть о голоде.

Овощи

Лучше всего подойдут огурцы и помидоры, однако можно съесть и болгарский перец.

Сухофрукты

Здесь главное не увлекаться. Всего несколько сухофруктов помогут избавиться от чувства голода.

Крекеры из цельного зерна

Мало калорий, но зато сколько пользы.
Источник: toneto.net/
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031