Авторизация

 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 
  •  Правительство собирается каким-то образом снизить за 3 года аварийность на дорогах на 30% 

Фруктовые соки повышают давление, - ученые

Фруктовые соки повышают давление, - ученые Люди, в рационе которых всегда имеется фруктовый сок, могут страдать от более высокого кровяного давления в отличие от тех, кто выпивает его изредка. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Суинберна в Австралии.

Ежедневное употребление одного стакана фруктового сока приводит к увеличению показателей кровяного давления, что, в свою очередь, способствует увеличению риска возникновения таких проблем, как сердечный приступ или инсульт. Авторы исследования говорят, что их выводы имеют важное значение, потому что большинство людей воспринимают фруктовые соки как безоговорочно полезные для здоровья напитки. Хотя соки могут иметь важные витамины, они обычно содержат большое количество сахара с незначительным количеством клетчатки, отмечают эксперты. Таким образом, частое потребление фруктового сока может внести весомый вклад в общее потребление сахара, повышая риск возникновения артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также: Чай и кофе не имеют влияния на кровяное давление, - ученые


Фруктовый сок уже был обвинен в увеличении распространенности ожирения и диабета, так как порция в двести пятьдесят миллилитров порция содержит 115 калорий, что эквивалентно 7 чайным ложкам сахара. Кока-Кола таким же объемом содержит 139 калорий. При этом ВОЗ рекомендует потреблять не более 6 чайных ложек сахара в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031