Авторизация

 
  •  Седьмая строка таблицы Менделеева полностью заполнена уже официально 
  •  Андрей Шевченко и сборная Украины могут провести очередной домашний матч без зрителей 
  •  Ночная работа повышает риск развития рака, - исследование 
  •  На этой неделе Верховная Рада не примет государственный бюджет на 2017 год 

Как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексовКомплексы могут привести к тому, что человек будет чувствовать себя несчастливо. Чтобы от них избавиться нужно делать вот что.

1. Не сравнивайте себя с другими

Несмотря на то, что людей есть более семи миллиардов, практически одинаковых не так уж и много. Не стоит сравнивать себя с кем-то или пытаться кого-то копировать.

2. Ухаживайте за собой

Найдите время до того, чтобы сделать маникюр или принять ванну. Не торопитесь, делайте все медленно, отдыхая.

Читайте также: Как избавиться от депрессии за 15 минут

3. Делайте себе комплименты

Как бы глупо это не звучало, а хвалить самого себя - это вполне нормально и даже эффективно. Так вы станете увереннее и раскрепощеннее.

4. Привыкайте к себе

Не стоит бояться своего внешнего вида. Хорошо присмотритесь, узнайте о преимуществах тела и о его недостатках. Это может сыграть вам на руку.
Источник: elle.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031