После Нового года мы никак не можем отоспаться, и дневная сонливость кажется привычной и обыденной. Медики рассказали о том, какой секретный ингредиент можно добавить в чай, чтобы забыть о сне в дневное время надолго.
Стоит отметить, что чай сам по себе расслабляет, особенно если добавить в него мяту, или мелиссу. Но также есть особые виды чайных ингредиентов, которые наоборот дарят необычайный заряд бодрости, силы и энергии на весь день. Главным таким ингредиентом оказался обычный имбирь.
Читайте также: Непонятная мотивация. Зачем коты крушат новогодние елки (ФОТО)
Чтобы избавится от сонливости в дневное время, вам стоит сделать чай с добавлением имбиря, свежего, или молотого. Для этого на пол литра воды вам понадобится несколько сантиметров корня имбиря, который нужно мелко натереть, кардамон, корица, мед и гвоздика. Все это нужно делать на основе зеленого чая.
