Какие продукты могут навредить коже

Чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, из своего рациона следует исключить следующие продукты.
1. АлкогольЧастое потребление алкоголя приведет к отечности коже, сделает ее сухой и шелушащейся. Эксперты заявляют, что пить нужно не больше двух бокалов спиртного в год.
2. КофеЧитайте также: Какие продукты могут подешеветьДаже незначительное потребление этого напитка вызывает выработку кортизола - гормона стресса. Из-за этого могут появляться прыщи.
3. Газировки и фаст-фудМного жира, соли и сахара - не лучший коктейль для кожи.
4. Мучные изделияБольшое количество сахара станет причиной появления прыщей и акне. Кожа станет жирной, увеличится риск появления пигментных пятен.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: