Авторизация

 
  •  На Донбассе погиб украинский военный, еще один ранен 
  •  Бoевики намереннo oбстреливали жилые кварталы Авдеевки, есть жертвы 
  •  ООН собирается накормить 220 тысяч человек на Донбассе 
  •  Боевики за ночь 8 раз обстреляли украинские позиции на Донбассе 

Как бороться с чувством лени

Как бороться с чувством лени Человеческий организм обустроен так, что минимальная возможность отдохнуть не вызывает сопротивления. Однако зачастую это перерастает в чувство лени, с которым практически невозможно бороться.

Американские ученые создали пять правил, которые позволят быстро избавиться от лени.

1. Холод

Чувствуете приступы лени - умойтесь холодной водой.

2. Массаж мочки уха

Читайте также: Как улучшить обмен веществ

Интенсивный массаж приведет к появлению не совсем приятных ощущений, которые в свою очередь избавят вас от чувства лени.

3. Дыхание

Частое задерживание дыхания ускорит кровообращение, что хорошо тонизирует.

4. Физическая активность

Достаточно всего одной минуты активной физической деятельности, чтобы напрочь забыть об усталости.
Источник: garmoniazhizni.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728