Авторизация

 
  •  В Мeльбурнe автoмoбиль въeхал в тoлпу (Видео) 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 

Как бороться с чувством лени

Как бороться с чувством лени Человеческий организм обустроен так, что минимальная возможность отдохнуть не вызывает сопротивления. Однако зачастую это перерастает в чувство лени, с которым практически невозможно бороться.

Американские ученые создали пять правил, которые позволят быстро избавиться от лени.

1. Холод

Чувствуете приступы лени - умойтесь холодной водой.

2. Массаж мочки уха

Читайте также: Как улучшить обмен веществ

Интенсивный массаж приведет к появлению не совсем приятных ощущений, которые в свою очередь избавят вас от чувства лени.

3. Дыхание

Частое задерживание дыхания ускорит кровообращение, что хорошо тонизирует.

4. Физическая активность

Достаточно всего одной минуты активной физической деятельности, чтобы напрочь забыть об усталости.
Источник: garmoniazhizni.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031