Авторизация

 
  •  Для поклонников «Игры престолов» выпустят коллекционное вино 
  •  Украинцы не готовы проголосовать за особый статус Донбасса, - опрос 
  •  Вашингтон ограничивает передвижение по США российских дипломатов 
  •  Brent пытается удержаться выше $53 за баррель 

Как бороться с чувством лени

Как бороться с чувством лени Человеческий организм обустроен так, что минимальная возможность отдохнуть не вызывает сопротивления. Однако зачастую это перерастает в чувство лени, с которым практически невозможно бороться.

Американские ученые создали пять правил, которые позволят быстро избавиться от лени.

1. Холод

Чувствуете приступы лени - умойтесь холодной водой.

2. Массаж мочки уха

Читайте также: Как улучшить обмен веществ

Интенсивный массаж приведет к появлению не совсем приятных ощущений, которые в свою очередь избавят вас от чувства лени.

3. Дыхание

Частое задерживание дыхания ускорит кровообращение, что хорошо тонизирует.

4. Физическая активность

Достаточно всего одной минуты активной физической деятельности, чтобы напрочь забыть об усталости.
Источник: garmoniazhizni.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031