Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Как бороться с чувством лени

Как бороться с чувством лени Человеческий организм обустроен так, что минимальная возможность отдохнуть не вызывает сопротивления. Однако зачастую это перерастает в чувство лени, с которым практически невозможно бороться.

Американские ученые создали пять правил, которые позволят быстро избавиться от лени.

1. Холод

Чувствуете приступы лени - умойтесь холодной водой.

2. Массаж мочки уха

Читайте также: Как улучшить обмен веществ

Интенсивный массаж приведет к появлению не совсем приятных ощущений, которые в свою очередь избавят вас от чувства лени.

3. Дыхание

Частое задерживание дыхания ускорит кровообращение, что хорошо тонизирует.

4. Физическая активность

Достаточно всего одной минуты активной физической деятельности, чтобы напрочь забыть об усталости.
Источник: garmoniazhizni.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
Календарь публикаций
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031