Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Как сохранить зубы и десна здоровыми

Как сохранить зубы и десна здоровымиНе зря зубы считают нашей визитной карточкой, ведь именно улыбка может сразить наповал или расположить к тебе человека.

Однако порой сохранить их здоровыми и целыми очень сложно, ведь существует множество болезней, которые поражают не только зубы, но и десна.

В первую очередь главными "вредителями" являются бактерии, которые живут в ротовой полости. Их появление вызывают курение, нехватка витаминов С и D, плохая гигиена рта или хронические заболевания.

Читайте также: Как правильно чистить зубы. 5 полезных советов

Чтобы избежать появления бактерий, врачи советуют:

- бросить курить или же вообще не начинать;

- чистить зубы дважды в день;

- пользоваться специальными ополаскивателями для ротовой полости;

- периодически проходить стоматологическую проверку;

- потреблять нужное количество витаминов.
Источник: news.online.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930