Желание кушать среди ночи – проблема, с которой сталкивается около 30% женщин. Большинство из них не справляются с таким соблазном, и все же идут к холодильнику. Как стало известно, очень часто такая привычка может пагубно повлиять на общее состояние организма.
Стоит отметить, что главная проблема, связанная с перекусом посреди ночи, это отнюдь не лишние калории, а вред, связанный с работой головного мозга. Отметим, что такие ночные перекусы крайне негативно могут сказаться на работе головного мозга, а точнее, на его активности.
Читайте также: Человеческий организм может сжигать калории даже во сне, - ученые
Ученые утверждают, что если вставать кушать по ночам, то это влияет на качество памяти. И потом, если человеку придется работать ночью, то он не сможет справляться даже с элементарными, на первый взгляд, задачами.
