Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

"Перезагрузка" важна для организма, - психологи

"Перезагрузка" важна для организма, - психологи Еще много лет тому буддийские ламы говорили о пятиминутной "перезагрузке" всего организма. Однако тогда никто в это не верил. Сейчас о новом способе быстрого отдыха заговорили психологи.

Современный темп жизни напоминает скоростной поезд. В таком ритме очень сложно отдохнуть, не говоря уже о чем-то другом. Однако психологи нашли способ, который позволяет отдохнуть и полностью "перезапустить" организм.

Читайте также: Психологи: игровые псевдонимы расскажут про характер владельца

Психологи утверждают, что всего за пять минут можно достигнуть спокойствия и гармонии с самим собой. Для этого нужно оставаться одному, желательно в тихом и спокойном месте. Устраните от себя источники раздражения, думайте о чем-то приятном и полезном, мечтайте.

Ученые уверены, что всего пять минут ежедневных "перезагрузок" помогут стать счастливее и избавят от множества проблем.
Источник: novoston.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930