Авторизация

 
  •  В Мeльбурнe автoмoбиль въeхал в тoлпу (Видео) 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 

"Перезагрузка" важна для организма, - психологи

"Перезагрузка" важна для организма, - психологи Еще много лет тому буддийские ламы говорили о пятиминутной "перезагрузке" всего организма. Однако тогда никто в это не верил. Сейчас о новом способе быстрого отдыха заговорили психологи.

Современный темп жизни напоминает скоростной поезд. В таком ритме очень сложно отдохнуть, не говоря уже о чем-то другом. Однако психологи нашли способ, который позволяет отдохнуть и полностью "перезапустить" организм.

Читайте также: Психологи: игровые псевдонимы расскажут про характер владельца

Психологи утверждают, что всего за пять минут можно достигнуть спокойствия и гармонии с самим собой. Для этого нужно оставаться одному, желательно в тихом и спокойном месте. Устраните от себя источники раздражения, думайте о чем-то приятном и полезном, мечтайте.

Ученые уверены, что всего пять минут ежедневных "перезагрузок" помогут стать счастливее и избавят от множества проблем.
Источник: novoston.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031