Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Ученые назвали лучший источник кальция

Ученые назвали лучший источник кальцияУченые провели исследование относительно того, в каких продуктах содержится больше всего кальция. Как оказалось, больше всего кальция есть именно в молочных продуктах домашнего происхождения.

Если сравнить количество кальция в домашних молочных продуктах, и тех, которые есть на полках магазина, то увидим, что разница существенная. Стоит отметить, что в домашнем твороге содержится 80% суточной потребности человеческого организма в кальции. К примеру, если человек будет съедать около 300 грамм творога в день, то ему не нужно будет больше кушать продукты, в составе которых есть белок.

Читайте также: Цвет продукта указывает на аллергию

Интересно, что в твороге содержатся 12 витаминов и невероятно богатый ассортимент минералов. Творог пригоден как полноценный прием пищи и может служить в роли «перекуса». Регулярное его употребление выведет избыток жидкости из организма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031