Авторизация

 
  •  В Украине на данный момент насчитывается более 30 тысяч мусорных свалок 
  •  Сенат США предлагает расширить «закон Магнитского» на весь мир 
  •  Зафиксировано максимальное распространение нового для Украины гриппа А H2N2 "Гонконг" 
  •  В мире увеличивается количество людей, страдающих от социофобии 

Ученые назвали лучший источник кальция

Ученые назвали лучший источник кальцияУченые провели исследование относительно того, в каких продуктах содержится больше всего кальция. Как оказалось, больше всего кальция есть именно в молочных продуктах домашнего происхождения.

Если сравнить количество кальция в домашних молочных продуктах, и тех, которые есть на полках магазина, то увидим, что разница существенная. Стоит отметить, что в домашнем твороге содержится 80% суточной потребности человеческого организма в кальции. К примеру, если человек будет съедать около 300 грамм творога в день, то ему не нужно будет больше кушать продукты, в составе которых есть белок.

Читайте также: Цвет продукта указывает на аллергию

Интересно, что в твороге содержатся 12 витаминов и невероятно богатый ассортимент минералов. Творог пригоден как полноценный прием пищи и может служить в роли «перекуса». Регулярное его употребление выведет избыток жидкости из организма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031