Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Опасный завтрак. Какие продукты не стоит есть натощак

Опасный завтрак. Какие продукты не стоит есть натощакМедики утверждают, что завтрак должен быть всегда насыщенным, сбалансированным и питательным. Но, к сожалению, довольно часто люди предпочитают кушать на завтрак то, что осталось после ужина, или просто пить чай, или кофе.

Естественно, такой подход абсолютно не правильный! Стоит отметить, что существует ряд продуктов, кушать которые натощак категорически запрещено, но мало кто об этом знает. К примеру, в списке таких продуктов есть сырые овощи.

Читайте также: Как встретить Новый год в идеальной форме. 5 полезных советов

Традиционный кофе сильно раздражает слизистую оболочку желудка, а употребление различных сладостей с утра – это повышения риска заболеть сахарным диабетом в раннем возрасте. А вот с ветчиной или колбасой, с которыми мы привыкли делать себе бутерброды, организм далеко не всегда может справиться, так как это довольно тяжелая пища.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930