Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Как повысить иммунитет: ТОП-10 вкусных продуктов

Как повысить иммунитет: ТОП-10 вкусных продуктовЗима - это не только красивое, но и опасное время. Опасное тем, что здесь в два счета можно подхватить ту или иную болезнь.

Суть в том, что именно зимой человеческий организм наиболее слаб. Иммунитет работает не так, как положено, а значит, заболеть будет гораздо проще.

Однако, чтобы этого избежать, необходимо есть продукты, которые не только насытят организм, но и повысят иммунитет, защищая от разных болезней.

Больше всего эксперты советуют:

Читайте также: ТОП-9 продуктов, которые продлевают жизнь

1. Болгарский перец;

2. Фенхель;

3. Натуральный йогурт;

4. Зеленый чай;

5. Батат;

6. Чеснок;

7. Куркума;

8. Лосось;

9. Устрицы;

10. Капуста.

Все эти продукты содержат много полезных веществ, которые благоприятно воздействуют на организм.
Источник: expres.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
Календарь публикаций
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930