Авторизация

 
  •  В Украине на данный момент насчитывается более 30 тысяч мусорных свалок 
  •  Сенат США предлагает расширить «закон Магнитского» на весь мир 
  •  Зафиксировано максимальное распространение нового для Украины гриппа А H2N2 "Гонконг" 
  •  В мире увеличивается количество людей, страдающих от социофобии 

Опасный смартфон. Как избежать негативного влияния гаджета

Опасный смартфон. Как избежать негативного влияния гаджетаДовольно часто медики предупреждают, что из-за смартфонов могут быть существенные проблемы с состоянием организма. Как правило, говорят о влиянии гаджета на зрение, развитие памяти, работу сердца и сосудов, но забывают о проблемах с позвоночником.

Поэтому, медики решили определить несколько рекомендаций, согласно с которыми можно будет максимально избежать проблем с осанкой и позвоночником. В основном, масса головы человека составляет от 4 до 5 килограмм, и когда он склоняется над гаджетом, то нужна сила не только шеи, но также и позвоночника.

Читайте также: Почему смартфоны падают экраном вниз, - физики (ФОТО)

Медики уверены, что если не наклонятся над гаджетом, а держать его на уровне глаз, то существенно уменьшится нагрузка на позвоночник. При этом локти лучше всего ставить на стол, чтобы еще больше убрать нагрузку с позвоночника.

Если человек пользуется гаджетом, когда едет в общественном транспорте, то хорошо было бы опереться на сумку, во время сидения. А чтобы размять шею, и снять нагрузку во время работы с гаджетом, стоит посмотреть прямо, и повертеть головой по сторонам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031