Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Исследователи: ежедневное употребление водорослей укрепляет здоровье

Исследователи: ежедневное употребление водорослей укрепляет здоровьеДатские ученые заявили о том, что ежедневное употребление в пищу водорослей снижает риск заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой.

Ежедневное употребление пяти-десяти граммов данного продукта позитивно влияет на организм человека, укрепляя иммунитет. Это связано с тем, что водоросли очень богаты на различные витамины, полезные аминокислоты и минералы. Вместе с этим, этот продукт имеет в себе мало калорий и он легко усваивается в организме.

Читайте также: Яичная диета. Плюсы и минусы

Помимо этого, датские исследователи советуют употреблять водоросли вместе с мясом. Подобное соединение продуктов увеличивает количество клетчатки, принося дополнительную пользу организму. Кроме этого, чтобы ограничить себя от заболеваний сердечно-сосудистой системы, ученые предлагают ежедневно употреблять кофе. Чтобы снизить риск подобный заболеваний, человеку достаточно выпивать каждый день по три-пять чашек. Это может быть связано с тем, что в зернах находятся полезные антиоксиданты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031