Авторизация

 
  •  В Мeльбурнe автoмoбиль въeхал в тoлпу (Видео) 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 

Исследователи: ежедневное употребление водорослей укрепляет здоровье

Исследователи: ежедневное употребление водорослей укрепляет здоровьеДатские ученые заявили о том, что ежедневное употребление в пищу водорослей снижает риск заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой.

Ежедневное употребление пяти-десяти граммов данного продукта позитивно влияет на организм человека, укрепляя иммунитет. Это связано с тем, что водоросли очень богаты на различные витамины, полезные аминокислоты и минералы. Вместе с этим, этот продукт имеет в себе мало калорий и он легко усваивается в организме.

Читайте также: Яичная диета. Плюсы и минусы

Помимо этого, датские исследователи советуют употреблять водоросли вместе с мясом. Подобное соединение продуктов увеличивает количество клетчатки, принося дополнительную пользу организму. Кроме этого, чтобы ограничить себя от заболеваний сердечно-сосудистой системы, ученые предлагают ежедневно употреблять кофе. Чтобы снизить риск подобный заболеваний, человеку достаточно выпивать каждый день по три-пять чашек. Это может быть связано с тем, что в зернах находятся полезные антиоксиданты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031