Авторизация

 
  •  Новогодний Крещатик украсят 3 тысячами метров гирлянд 
  •  Список болезней, которые вызывает курение, расширен 
  •  Михеил Саакашвили намерен жить в «транзитной зоне какого-нибудь аэропорта» 
  •  Поддержка реформ в Украине со стороны ЕС за период с 2007 по 2015 годы имела ограниченное влияние 

Яичная диета. Плюсы и минусы

Яичная диета. Плюсы и минусыГлавный принцип практически любой диеты – убрать жир. Для того чтобы он перестал откладываться в организме, достаточно всего лишь исключить из своего рациона те продукты, которые имеют определенный процент жира.

К примеру, если кушать яйца, то в них огромное количество протеина, а жира нет вообще. Именно протеин работает на пользу человеческому организму. Некоторые даже прибегают к яичной диете, как универсальному способу быстро похудеть, сбросив лишний вес. Также, стоит отметить, что те, кто в свое время пробовал яичную диету, остались в восторге от результата, и утверждают, что вес после диеты не возвращается.

Читайте также: Шоколадная диета. Плюсы и минусы

Но и у этой диеты, как и у многих других, есть определенные плюсы и минусы.

Прежде всего, стоит отметить, что яичная диета – идеальный вариант для тех, кто любит яйца, у человека не будет чувства голода, не нужно быть асом в кулинарии, так как нет сложных блюд.

Главный минус яичной диеты – в яйцах есть много холестерина, а яичный белок довольно часто может стать причиной проблем с желудком.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031