Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Правильное дыхание помогает избавиться от лишнего веса

Правильное дыхание помогает избавиться от лишнего весаЛишний вес – проблема довольно большого количества женщин. Но если у некоторых эта проблема очевидна, то есть и такие, кто сами придумывают себе борьбу против лишних килограммов. Медики рекомендуют использовать специальную дыхательную диету.

Суть такой диеты состоит в том, то человек может сбрасывать лишние килограммы только с помощью своего дыхания. Главный секрет диеты в том, что правильно дыша, человек воздействует на свои внутренние органы, и тем самым делает так, что лишний вес уходит самостоятельно. По сути, против лишних килограмм борется не что иное, как кислород.

Читайте также: Комнатные растения - бюджетное и эффективное средство от простуды

Медики уверены, что проблема лишнего веса актуальна для тех категорий людей, которые не занимаются спортом, неправильно питаются, или неправильно дышат. Если человек дышит неправильно, то у него происходит нарушение естественного обмена веществ. Если человек дышит неправильно, то у него нарушается газообмен в тканях и крови. Это может стать причиной образования жира.

Поэтому, людям с лишним весом необходимо делать специальные дыхательные упражнения, которые помогут наладить баланс в организме. Но, к примеру, людям, у которых есть проблемы с почками или желчным пузырем, стоит отказаться от таких упражнений, и предварительно обсудить этот вопрос с доктором.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031