Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Мифы о стрессе: как с ним бороться

Мифы о стрессе: как с ним боротьсяО стрессе пишут все - и специалисты, и люди, которые даже понятия о нем не имеют. Из-за этого и сложилось несколько мифов, или так называемых феноменов стресса.

1. Один для всех

Принято считать, что для всех людей стресс одинаковый. Однако это далеко не так. Главным фактором здесь играет психика. То, что потрясет одного, даже не привлечет внимание другого.

2. Это всегда вредно

Читайте также: Как сжечь жир, при этом не потеряв мышцы

Кто сказал, что стресс - это вредно? Он не только может угнетать, но и провоцировать на улучшение своей жизни.

3. Универсальная техника борьбы

Люди уверены, что стресс можно лечить одинаково. Однако здесь, как и в пункте первом, большую роль играет психика человека, а также его характер и темперамент.

4. Обязательно должны быть симптомы

Стресс - это болезнь, а значит симптомы должны быть обязательно. Но это не так! Порой мы их просто не замечаем.
Источник: joinfo.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031