Авторизация

 
  •  Алeксaндру Eфрeмову инкриминируют покушeниe нa тeрриториaльную цeлостность Укрaины 
  •  Международная ассоциация спортивной прессы назвала лучших атлетов уходящего года 
  •  Обнародован список гособъектов, которые продадут в 2017 году 
  •  Правительство собирается каким-то образом снизить за 3 года аварийность на дорогах на 30% 

Мифы о стрессе: как с ним бороться

Мифы о стрессе: как с ним боротьсяО стрессе пишут все - и специалисты, и люди, которые даже понятия о нем не имеют. Из-за этого и сложилось несколько мифов, или так называемых феноменов стресса.

1. Один для всех

Принято считать, что для всех людей стресс одинаковый. Однако это далеко не так. Главным фактором здесь играет психика. То, что потрясет одного, даже не привлечет внимание другого.

2. Это всегда вредно

Читайте также: Как сжечь жир, при этом не потеряв мышцы

Кто сказал, что стресс - это вредно? Он не только может угнетать, но и провоцировать на улучшение своей жизни.

3. Универсальная техника борьбы

Люди уверены, что стресс можно лечить одинаково. Однако здесь, как и в пункте первом, большую роль играет психика человека, а также его характер и темперамент.

4. Обязательно должны быть симптомы

Стресс - это болезнь, а значит симптомы должны быть обязательно. Но это не так! Порой мы их просто не замечаем.
Источник: joinfo.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031