Авторизация

 
  •  Для поклонников «Игры престолов» выпустят коллекционное вино 
  •  Украинцы не готовы проголосовать за особый статус Донбасса, - опрос 
  •  Вашингтон ограничивает передвижение по США российских дипломатов 
  •  Brent пытается удержаться выше $53 за баррель 

Мифы о стрессе: как с ним бороться

Мифы о стрессе: как с ним боротьсяО стрессе пишут все - и специалисты, и люди, которые даже понятия о нем не имеют. Из-за этого и сложилось несколько мифов, или так называемых феноменов стресса.

1. Один для всех

Принято считать, что для всех людей стресс одинаковый. Однако это далеко не так. Главным фактором здесь играет психика. То, что потрясет одного, даже не привлечет внимание другого.

2. Это всегда вредно

Читайте также: Как сжечь жир, при этом не потеряв мышцы

Кто сказал, что стресс - это вредно? Он не только может угнетать, но и провоцировать на улучшение своей жизни.

3. Универсальная техника борьбы

Люди уверены, что стресс можно лечить одинаково. Однако здесь, как и в пункте первом, большую роль играет психика человека, а также его характер и темперамент.

4. Обязательно должны быть симптомы

Стресс - это болезнь, а значит симптомы должны быть обязательно. Но это не так! Порой мы их просто не замечаем.
Источник: joinfo.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031