Авторизация

 
  •  Для поклонников «Игры престолов» выпустят коллекционное вино 
  •  Украинцы не готовы проголосовать за особый статус Донбасса, - опрос 
  •  Вашингтон ограничивает передвижение по США российских дипломатов 
  •  Brent пытается удержаться выше $53 за баррель 

Почему возникают судороги

Почему возникают судорогиУ каждого из нас хотя бы раз в жизни случались судороги - спазмы группы мышц. Оказывается, это не болезнь, а последствие определенных действий.

Пассивный образ жизни

Если у вас сидячий образ жизни, значит вы один из главных претендентов на судороги. Когда мышцы не "работают", они начинают терять гибкость и атрофируются.

Холодная вода

Купание в холодной воде может привести к судорогам. Обычно это влияет на мышцы ног.

Читайте также: Таблетки печатают на 3D принтерах

Дефицит микроэлементов

Мышцам тоже необходимы витамины и микроэлементы. Для поддержания нужного количества необходимо либо есть пищу, которая их содержит, либо пить комплекс витаминов. Особенно остро мышцы реагируют на отсутствие витаминов D и Е.

Нарушение кровообращения

Причин, которые могут вызывать это нарушение, много, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая разными болезнями.
Источник: novosti-n.org
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031