Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Почему возникают судороги

Почему возникают судорогиУ каждого из нас хотя бы раз в жизни случались судороги - спазмы группы мышц. Оказывается, это не болезнь, а последствие определенных действий.

Пассивный образ жизни

Если у вас сидячий образ жизни, значит вы один из главных претендентов на судороги. Когда мышцы не "работают", они начинают терять гибкость и атрофируются.

Холодная вода

Купание в холодной воде может привести к судорогам. Обычно это влияет на мышцы ног.

Читайте также: Таблетки печатают на 3D принтерах

Дефицит микроэлементов

Мышцам тоже необходимы витамины и микроэлементы. Для поддержания нужного количества необходимо либо есть пищу, которая их содержит, либо пить комплекс витаминов. Особенно остро мышцы реагируют на отсутствие витаминов D и Е.

Нарушение кровообращения

Причин, которые могут вызывать это нарушение, много, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая разными болезнями.
Источник: novosti-n.org
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031