Авторизация

 
  •  Для поклонников «Игры престолов» выпустят коллекционное вино 
  •  Украинцы не готовы проголосовать за особый статус Донбасса, - опрос 
  •  Вашингтон ограничивает передвижение по США российских дипломатов 
  •  Brent пытается удержаться выше $53 за баррель 

Почему возникает обида

Почему возникает обидаОбида – одно из самых негативных и разрушающих чувств для человека. Мы обижаемся на людей, которые в нашей жизни что-то значат, на судьбу, что оказалась по отношению к нам несправедливой, на жизнь, ведь она сложилась совсем не так, как мы ожидали.

Вот здесь и кроется настоящая причина всех обид – ожидания.

Когда они не оправдываются, мы обижаемся. А ведь поведение других людей может отличаться от ожидаемого нами, ведь все люди разные и их представления о «правильном» поведении тоже могут отличаться. Научиться принимать людей такими, какие они есть – способ избежать обиды.

Читайте также: Совет психолога: как справиться с чувством обиды

Необходимо помнить, что мир глазами другого человека не просто не похож на ваш, он кардинально другой. Более глубокие и менее осознаваемые обиды – обиды на жизнь. «Обидно, что все так сложилось», — часто говорим все мы. Но ведь ту реальность, которую сейчас имеем, мы создали сами. Своими мыслями, представлениями, убеждениями. Поэтому обижаться не на кого, нужно принимать ответственность за свою жизнь.

Но и себя винить не стоит. Принимать ответственность и винить себя – это разные понятия. Осознанием, что мы сами являемся творцом своей жизни, своих болезней и проблем в жизни, но у нас были на то свои причины, мы перестаем обижаться на жизнь. И перестаем постоянно что-то ожидать.

Жизнь многогранна и прекрасна во всех своих проявлениях!
Источник: econet.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031