Авторизация

 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 

Сколько воды нужно пить на самом деле

Сколько воды нужно пить на самом делеКаждый из нас слышал об определенном количестве воды в день, которое необходимо для того, чтобы питать наш организм, увлажнять его, а также, чтобы быстрее сбросить лишний вес. Оказалось, что все это - сказки.

Американские ученые опубликовали статью, в которой рассказали о том, зачем именно организму нужна вода и в каком количестве ее потреблять.

Читайте также: Советы диетолога. Как похудеть с помощью воды

"Мы не раз читали статьи о том, что взрослый человек ежедневно должен выпивать восемь стаканов "чистой" воды, - идет речь в статье. - Однако, несмотря на такую популярность этой идеи, она не имеет никаких научных подтверждений. Если человек будет выпивать ежедневно от восьми стаканов "чистой" воды (от двух литров), при этом без учета других напитков, то уже через месяц это он попадет в больницу. Суть в том, что вода отчасти вымывает из организма не только вредные вещества, но и полезные - минералы, витамины и прочее".

Что же касается пропаганды, то это не более чем реклама "производителей" воды, которые продают ее в магазинах и супермаркетах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930