Авторизация

 
  •  Для поклонников «Игры престолов» выпустят коллекционное вино 
  •  Украинцы не готовы проголосовать за особый статус Донбасса, - опрос 
  •  Вашингтон ограничивает передвижение по США российских дипломатов 
  •  Brent пытается удержаться выше $53 за баррель 

Безопасный кофе. Как рассчитать дневную норму

Безопасный кофе. Как рассчитать дневную нормуМедики утверждают, что кофе может быть полезным для здоровья, или же нанести ему непоправимый ущерб. Чтобы не навредить и насладится его пикантным вкусом, нужно знать о правильной дозировке этого крепкого напитка.

Американские ученые провели специальное исследование, и выяснили, что дозировка кофе для женщин, мужчин, подростков, людей старшего возраста – совершенно разная.

Читайте также: Кофе благоприятно влияет на состояние здоровья, - ученые

Несмотря на все мифы, стоит отметить, что вред от чая и кофе практически одинаковый, но и польза есть немалая.

Чтобы кофе не принес ущерба вашему здоровью, нужно ограничить себя в употреблении этого напитка. Мужчинам можно выпивать четыре чашки в день, женщинам – три, а подросткам – не больше одной. Отметим, что это должны быть чашки номиналом не больше 100 миллиграмм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031