Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Безопасный кофе. Как рассчитать дневную норму

Безопасный кофе. Как рассчитать дневную нормуМедики утверждают, что кофе может быть полезным для здоровья, или же нанести ему непоправимый ущерб. Чтобы не навредить и насладится его пикантным вкусом, нужно знать о правильной дозировке этого крепкого напитка.

Американские ученые провели специальное исследование, и выяснили, что дозировка кофе для женщин, мужчин, подростков, людей старшего возраста – совершенно разная.

Читайте также: Кофе благоприятно влияет на состояние здоровья, - ученые

Несмотря на все мифы, стоит отметить, что вред от чая и кофе практически одинаковый, но и польза есть немалая.

Чтобы кофе не принес ущерба вашему здоровью, нужно ограничить себя в употреблении этого напитка. Мужчинам можно выпивать четыре чашки в день, женщинам – три, а подросткам – не больше одной. Отметим, что это должны быть чашки номиналом не больше 100 миллиграмм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031