Авторизация

 
  •  На линии фрoнта прoдoлжаются oбстрeлы сo стoрoны бoeвикoв – штаб АТO 
  •  Сутки в АТО: двое украинских военных ранены, семь травмированы 
  •  На Донбассе погиб украинский военный, еще один ранен 
  •  Бoевики намереннo oбстреливали жилые кварталы Авдеевки, есть жертвы 

ТОП-9 продуктов, которые продлевают жизнь

ТОП-9 продуктов, которые продлевают жизньКаждый хочет прожить долго и счастливо. Для этого достаточно ежедневно употреблять хотя бы несколько этих продуктов.

1. Малина. Ягода содержит много растительного пигмента, который задействован в выработке инсулина и контроле уровня сахара в крови.

2.Зеленый чай. Всего одна чашка чая в день поможет снизить риск развития рака кишечника, придаст организму бодрость и хорошее настроение.

3. Морковь. Каротин помогает бороться с раком кожи.

4. Цельное зерно. Только 30 грамм цельного зерна в день предотвращает заболевание рака легких.

Читайте также: Волнения продлевают жизнь женщинам

5. Вареный картофель. Картофель содержит много калия, который является естественным стабилизатором кровяного давления.

6. Твердый сыр. Он не только вкусный, но и полезный. Всего несколько грамм твердого сыра в день защитит ваши зубы от разных болезней.

7. Шпинат. Помогает избежать дегенерации желтых пятен, улучшает цвет кожи.

8. Чеснок. Не только укрепляет иммунитет, но и предостерегает развитие рака простаты.

9. Кофе. Это то, что заставит работать весь ваш организм. Кофе не только зарядит энергией на весь день, но и снизит риск развития болезни Альцгеймера.
Источник: woman-talk.com/
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728