Авторизация

 
  •  Причиной смертельной перестрелки в Днепре назвали "экономические интересы" 
  •  Сeпаратисты сбили беспилотник OБСE в райoнe Дoнeцкoй фильтровальной станции 
  •  Донецк и Авдеевка oстались без воды 
  •  Бoeвики oбстрeливали украинскиe пoзиции из «Градов» и минометов 

Невероятно полезно: ученые рассказали, почему в холодное время года нужно пить теплую воду

Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду — такая привычка имеет немало преимуществ для здоровья. Такое высказала диетолог Юлия Трофимчук, пишет «Медикфорум».

По ее словам, употребление натощак по утрам, а также в течение дня теплой воды является простым и доступным методом оздоровления, благодаря которому уже через 2−3 недели можно заметить улучшения в состоянии организма и внешности. Питье теплой или слегка горячей воды приносит организму намного больше пользы, чем мы думаем, утверждает специалист.

Диетолог рассказала, что теплая вода в отличие от холодной «не задерживается в желудке и попадает в чистом виде в кишечник». В кишечнике влага уже смешивается с кровотоком и увлажняет весь организм. Один из наиболее существенных плюсов употребления теплой воды — это сияющий вид кожи.

По словам эксперта, питье теплой воды ускоряет растворение и выведение токсинов, что преображает кожу: она очищается, становится свежей и гладкой.

«При недостатке влаги в организме кровь и лимфа становятся гуще, — это приводит к тому, что кожа теряет эластичность, равно как мышцы и суставы. В результате появляются морщины, тело теряет гибкость. Выпивая натощак стакан воды, нагретой до 40 градусов, вы продлеваете себе молодость»,— поделилась мнением врач.

Кроме того, питье теплой воды улучшает работу желудочно-кишечного тракта, активизирует метаболизм. Но такое питье противопоказано при гипертонии, обострении кишечных заболеваний, а также в случае язвы желудка в стадии обострения.

Ранее «ФАКТЫ» писали о том, сколько воды следует пить в жаркую погоду. Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Карта землятрясений
Видео дня
Календарь публикаций
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31