Авторизация

 
  •  В Украине на данный момент насчитывается более 30 тысяч мусорных свалок 
  •  Сенат США предлагает расширить «закон Магнитского» на весь мир 
  •  Зафиксировано максимальное распространение нового для Украины гриппа А H2N2 "Гонконг" 
  •  В мире увеличивается количество людей, страдающих от социофобии 

Воспоминания легче восстановить во сне

Воспоминания легче восстановить во снеБританские нейрофизиологи выяснили, что сон помогает не только лучше запомнить то, что мы пережили или учили в прошедший день, но и вспоминать то, что было давно забыто. Наблюдения за работой мозга до сна и после сна показали, что отдых помогает нам не только лучше запомнить то, что мы узнали за прошедший день, но и вспоминать давно забытые вещи.

"Сон практически удваивал шансы наших помощников вспомнить то, что им не удавалось вспомнить в ходе предыдущего эпизода бодрствования. Этот факт говорит о том, что некоторые воспоминания "заостряются" во время ночи. В свою очередь, это свидетельствует в пользу того, что наш мозг активно "зубрит" и повторяет то, что он считает важным для нашей жизни и выживания", — заявил Николас Дюме (Nicolas Dumay) из университета Эксетера (Великобритания).

Дюме и его коллеги выяснили, что наш мозг не только лучше запоминает то, что мы узнали за день, во время сна, но и вспоминает давно забытые вещи, наблюдая за тем, как несколько добровольцев играло в простую игру на память.

В рамках этой игры ученые просили своих подопечных запоминать, какие слова появлялись на экране компьютера, и через несколько минут назвать то, что им удалось подхватить. После этого ученые проводили две повторных проверки – через 12 часов после завершения тестирования, непосредственно перед сном, и на следующий день, когда добровольцы просыпались.

Читайте также: Австралиец с редкой группой крови спас более 2 миллионов детей

Как оказалось, с утра подопечным Дюме и его коллег удавалось вспомнить гораздо больше забытых слов, чем у них получалось во время вечера. Как полагают нейрофизиологи, это связано с тем, что во время сна гиппокамп – центр воспоминаний в мозге – циклически "воспроизводил" те воспоминания о тестировании, которые добровольцы проходили во время дня, что заставляло их заново пережить то, что они переживали, и "заучить" те слова, которые они забыли днем.

В ближайшее время авторы статьи проведут новую серию экспериментов, в рамках которых они попытаются понять, как возникает данный феномен и как можно его использовать в медицинской практике и в повседневной жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
Видео дня
Новости
  • Последние
  • Читаемое
  • Комментируют
Календарь публикаций
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031